16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 0,77g | Prot: 33,26g | Karb: 30,37g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Akşam Yemeği: Домик в деревне Творог 0,2%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|