16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3508 kcal
|
Yağ: 182,12g | Prot: 156,62g | Karb: 276,76g.
Kahvaltı: Блинчики с Мясом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Блины с Творогом, Блинчики с Мясом. Akşam Yemeği: Магнит Апельсин, Карат Пирожное Белая Ночь, Блины с Творогом, Блинчики с Мясом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|