16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 71,54g | Prot: 91,96g | Karb: 92,72g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Главпродукт Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог 5%, Белый Хлеб, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Картофель Отварной, Натур Буфет Шашлык из Свинины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Inessa010973 Kilo Geçmişi
|