eldamada Günlüğü, 16 Oca 21

16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.    Geriye kalan: 14,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

434 kcal Yağ: 33,08g | Prot: 13,77g | Karb: 20,69g.   Kahvaltı: Хлеб, Жареное Яйцо, Винегрет. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


eldamada Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.