16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 48,85g | Prot: 102,91g | Karb: 149,87g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо Всмятку, Банан, Увелка Крупа Пшено. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пчелкина Елена Kilo Geçmişi
|