16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 61,73g | Prot: 48,42g | Karb: 118,98g.
Kahvaltı: The Harvest Table Low Carb Lean Suga, Nescafe Classic, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Apples , Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Woolworths Organic Maple Syrup. Akşam Yemeği: Roasted Grilled or Baked Chicken, Clover Cheddar Cheese , Roasted Sweet Potatoes, Avocados , Almond Milk, Woolworths Coconut Sugar, Nescafe Classic. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|