16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 74,73g | Prot: 74,13g | Karb: 90,03g.
Kahvaltı: Meringue. Öğle Yemeği: Carrefour Discount Coeurs d'artichauts, McDonald's Big Mac. Akşam Yemeği: Rians Crottin de Chèvre, Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Vin de Table Rouge, Tomates Cerises, RichesMonts Fromage à Raclette, Société Roquefort. Aperatifler/Diğer: Crémant, Carottes, Carrefour Pointes d'asperges, Meringue. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BobbyCarrot40 Kilo Geçmişi
|