16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 66,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 23,72g | Prot: 31,75g | Karb: 86,39g.
Kahvaltı: Мандарины, Банан, K-Classic Delikatess Bierschinken, K-Classic Maasdamer, Brotland Weltmeister Mehrkorn. Öğle Yemeği: K-Classic Delikatess Bierschinken, K-Classic Maasdamer, Brotland Weltmeister Mehrkorn, Мандарины, Müller Frucht Butter Milch Multivitamin, Kerrygold Cheddar. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|