16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
179 kcal
|
Yağ: 3,50g | Prot: 17,70g | Karb: 18,50g.
Kahvaltı: Cracotte Cereales Completes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Monoprix Blanc de Poulet, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|