|
Сегодня увидела такую цифру😊 потом сходила в туалет, поставила чайник, разбудила детей, пришла, ещё раз встала на весы, а там опять 80😭
Может у меня весы испортились? Почему они меня так нервируют? 😁
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 87,81g | Prot: 88,41g | Karb: 200,55g.
Kahvaltı: Булочка, Чабан Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Babyfox Шоколад Молочный. Akşam Yemeği: Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Сыр Гауда, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Мандарины, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|