16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
258 kcal
|
Yağ: 5,51g | Prot: 11,90g | Karb: 40,47g.
Kahvaltı: Lala Leche Deslactosada, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Uvas Pasas (sin Semillas). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alison-gomez Kilo Geçmişi
|