16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 45,67g | Prot: 23,99g | Karb: 67,40g.
Kahvaltı: Beans and Franks, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Walgreens Wal-Mucil . Akşam Yemeği: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|