16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 13,62g | Prot: 16,03g | Karb: 106,47g.
Kahvaltı: Miel, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Eau de Coco, Clémentines, Pomme, Soupe de Légumes, Pain, Paysan Cretonnade de Veau. Aperatifler/Diğer: Houmous, Tostitos Multigrain Rounds, Belsoy Pouding Soya au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
estrellika69 Kilo Geçmişi
|