16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 138,44g | Prot: 121,98g | Karb: 81,88g.
Kahvaltı: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Bal, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Peyman Çiğ İç Fındık, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
erenselcuk16 Kilo Geçmişi
|