16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 31,46g | Prot: 84,95g | Karb: 149,72g.
Kahvaltı: Яйцо. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, ВкусВилл Колбаса Суперсила, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Akşam Yemeği: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|