16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 35,13g | Prot: 50,70g | Karb: 238,23g.
Kahvaltı: Medjool Dates , Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Orange. Öğle Yemeği: Margherita Pizza. Akşam Yemeği: Matines Oeuf, U Galettes aux Céréales Sarrasin Champignons et Boulgour, Francine Farine Fluide, Applesauce Unsweetened. Aperatifler/Diğer: Lactel Lait Écrémé Matin Léger. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|