Dalam 1 minggu boleh berapa kali cheating makan?
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 34,95g | Prot: 31,85g | Karb: 56,82g.
Kahvaltı: Tahu Goreng Tahu Boby, Kangkung. Akşam Yemeği: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mie Ayam. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pejoeangcovid 19 Kilo Geçmişi
|