|
akibat acra baberqiuan (suki) dit4 kerja (harifa) 😣😥
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 22,83g | Prot: 54,71g | Karb: 127,18g.
Kahvaltı: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Akşam Yemeği: Telur Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ, Teh Manis, Jagung Rebus, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Apel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Saranku nimbang setelah BAB & BAK kak, jangan nimbang setelah makan. air yg masuk aja pasti nambah BBnya. Smangaat😆🖤
16 Oca 21 üye tarafından: maukurus134340
|
Iya ini pengruh acra di hri jumat, pdhal udh BaB dan BAK juga 😂😁,
16 Oca 21 üye tarafından: dhedhew_dhewie
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dhedhew_dhewie Kilo Geçmişi
|