16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 41,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 10,29g | Prot: 37,20g | Karb: 267,85g.
Kahvaltı: Mamão Papaia, Maçã Verde, Ameixas, Kiwi, Pêssegos, Kiwi, Manga Palmer, Manga Palmer, Abobrinha Cozida, Sopa Caseira Frango com Legumes. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|