|
udh lbh dri 1minggu nafsu makan ga ke control , dan bb turun naik diangka 60.5 kg atau 61.9 kg ..knp utk menuju bb ideal nurunin nya susah ya
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|