17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 24,00g | Prot: 66,55g | Karb: 35,62g.
Öğle Yemeği: Салат из Капусты, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Холодец из Курицы, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|