11 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2590 kcal
|
Yağ: 67,61g | Prot: 95,24g | Karb: 300,67g.
Kahvaltı: Bananas, Shredded Wheat Cereal. Öğle Yemeği: bran muffin, chinese chicken salad. Akşam Yemeği: carrots, White Potatoes (Flesh and Skin), roast beef. Aperatifler/Diğer: wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|