17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 71,58g | Prot: 117,38g | Karb: 147,97g.
Kahvaltı: Épi d'or Muffins Complets, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Oeuf, Les Croisés Mini Beurre, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Öğle Yemeği: Bio Village Fromage Frais Nature, Picard Steak Haché 5% MG, d'Aucy Poêlée Parisienne. Akşam Yemeği: Picard Pain Tranché Complet , Bio Village Fromage Frais 3,2%, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Picard Trio de Fleurettes, Oignons, Pom'lisse Chips à l'ancienne. Aperatifler/Diğer: Banane, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|