16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 47,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 37,70g | Prot: 46,57g | Karb: 124,44g.
Kahvaltı: Помидорка Томаты в Собственном Соку, SPAR Блины с Припеком с Яйцом и Зеленым Луком. Öğle Yemeği: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Суп из Говядины. Akşam Yemeği: Слата Компот из Чернослива, Чернослив, Творог. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|