|
stesso peso
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 72,43g | Prot: 114,00g | Karb: 177,06g.
Kahvaltı: Lindt Fondente con Nocciole Intere, Chef Crema Pasticcera, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Granarolo Mozzarella Italiana, Conad Farina 0, Fage Yogurt Greco Total 0%, Deliziosa Stracciatella, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Mulino Bianco Saccottino Cioccolato. Akşam Yemeği: Deliziosa Stracciatella, Pasta Integrale Secca, Grana Padano Grana Padano. Aperatifler/Diğer: Lindt Fondente con Nocciole Intere, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|