17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 14,45g | Prot: 33,48g | Karb: 173,40g.
Kahvaltı: Zucchero, Latte Scremato, Caffè Espresso, Artebianca Biscotti Integrali. Öğle Yemeği: Lasagne senza Carne con Verdure. Akşam Yemeği: Patata Americana. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LayZhangYixing Kilo Geçmişi
|