17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 34,10g | Prot: 51,19g | Karb: 44,00g.
Kahvaltı: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Чай, Ростагроэкспорт Творог 9%, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Овсяная. Öğle Yemeği: Солянка Сборная Мясная. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|