17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 54,20g | Prot: 53,31g | Karb: 117,47g.
Kahvaltı: Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Батон Нарезной, Ратибор Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Творог 5%, Блины на Молоке, Северная Гавань Крабовые Палочки, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Akşam Yemeği: Дружба Сельдь под Шубой. Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|