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Domenica
media 68.9 (+0.1)
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69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2827 kcal
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Yağ: 63,80g | Prot: 139,38g | Karb: 408,20g.
Kahvaltı: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Corn Flakes, Arance. Öğle Yemeği: Mostacciolo mamma, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Ciabattine, Eurospin Bresaola Punta d'anca. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Gustato Lenticchie in Scatola. Aperatifler/Diğer: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Fecola di Patate, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Mandorle. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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