17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 28,03g | Prot: 17,76g | Karb: 96,99g.
Kahvaltı: Biscuits Sablés, Sucre Semoule , Café Instantané (à partir de Poudre). Öğle Yemeği: Persil, Moutarde, Sauce Tomate, Huile d'Olive, Poireaux, Champignons, Olives Vertes, Fenouil Cuit, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Petits Pois (Surgelés), Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|