17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 69,68g | Prot: 37,27g | Karb: 92,71g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Всеслав Сухари Горчичные, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Сухари, Фундук Фундук. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Песочное Печенье, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|