|
Bałam się stanąć na wadze, ale ostatecznie nie jest źle
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 25,80g | Prot: 31,20g | Karb: 65,80g.
Kahvaltı: Cukier, Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Pszenny . Akşam Yemeği: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Ogórek Kiszony, Chleb Pszenny . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|