17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2098 kcal
|
Yağ: 111,78g | Prot: 79,74g | Karb: 196,20g.
Kahvaltı: Café au Lait, Crêpes Nature, Nu3 Fit Pancakes, Confitures et Conserves. Öğle Yemeği: Sauce Teriyaki, Huile d'Olive, Auchan Comté, Betteraves, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Tomates, Salade Verte. Akşam Yemeği: Mousse au Chocolat, Heinz Sauce Andalouse, Frites Faits Maison, Hamburger avec de la Mayonnaise ou Sauce à Salade et Tomates sur Petit Pain. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
camille.reboux Kilo Geçmişi
|