17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2139 kcal
|
Yağ: 116,15g | Prot: 77,87g | Karb: 195,99g.
Kahvaltı: Eldorado Djupfrysta Hallon 100%, Garant Fiberhavregryn 100%. Akşam Yemeği: Kebabtallrik Kebabtallrik. Aperatifler/Diğer: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Nick's Glass Cookies & Cream 100%, Semper Pulvermjölk 100%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|