17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,3 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 69,73g | Prot: 25,04g | Karb: 140,27g.
Kahvaltı: Aldi Kräuterbaguette. Öğle Yemeği: Burger King Chili Cheese Fries, Burger King Chilli Cheese Nuggets (6). Akşam Yemeği: Falafel Sandwich, Donuts mit Schokoladenglasur. Aperatifler/Diğer: Volvic Hibiskus Tee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|