17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 69,58g | Prot: 101,75g | Karb: 79,00g.
Kahvaltı: Clara de Ovo, Ovo, Herbalife F1 Frutos do Bosque. Öğle Yemeği: Legumes Salteados, Arroz Basmati (Cozido), Pingo Doce Bifes de Peru. Akşam Yemeği: Legumes Salteados, Ovo Escalfado, Batata Doce. Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Escalfado. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|