05 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 52,3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 50,35g | Prot: 85,79g | Karb: 142,88g.
Kahvaltı: Lowfat Plain Yogurt. Öğle Yemeği: Casual Cuisine Traditional Deluxe Pizza, Nectarines. Akşam Yemeği: Chili (Small). Aperatifler/Diğer: Milk (Nonfat), Thin Sliced Turkey Breast, 98% Fat Free Chicken Breast Lunch Meat, Dry Roasted Salted Peanuts, Fresco Chicken Soft Taco. devamı için...
|
|
3214 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|