17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 40,39g | Prot: 41,77g | Karb: 66,44g.
Kahvaltı: Морковь по-Корейски, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Карат Плавленый Сыр, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Mission Deli Пшеничная Лепешка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|