17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2081 kcal
|
Yağ: 103,04g | Prot: 64,13g | Karb: 226,13g.
Kahvaltı: Chleb Graham, Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem. Öğle Yemeği: Tago Beza z Kremem o Smaku Truskawkowym. Akşam Yemeği: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Aperatifler/Diğer: Wawel Michałki Białe, Wedel Ptasie Mleczko, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|