17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 35,15g | Prot: 29,33g | Karb: 69,00g.
Kahvaltı: Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Plátano, Nescafé Cappuccino Moka, Azúcar. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yoquierobajar Kilo Geçmişi
|