17 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 55,66g | Prot: 75,88g | Karb: 184,26g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой , Бутерброд с Маслом и Рыбой, Tess Чай Чёрный, Кофе с Молоком, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Öğle Yemeği: Апельсин, Куриное Филе Вареное, Даниссимо Творожный с Киви, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|