18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 72,93g | Prot: 202,06g | Karb: 149,09g.
Kahvaltı: FJORD Norwegian Cod Liver Oil, Grande Oliva Оливковое Масло, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, QNT Metapure Whey Isolate, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Спартак Горький Элитный Шоколад 90%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Морковь, Евроопт Лук Репчатый, Евроопт Печень Говяжья, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Петруха Филе Куриное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|