18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 46,88g | Prot: 39,77g | Karb: 88,80g.
Kahvaltı: Штолле Пирог с Яблоком , Свинина Запеченая, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Штолле пп, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|