18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2335 kcal
|
Yağ: 107,07g | Prot: 120,05g | Karb: 207,53g.
Kahvaltı: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Öğle Yemeği: Голден Яблоко Голден Зелёное, Магнит Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Огородников Горчичное Масло, Куриный Фарш, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|