18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 20,67g | Prot: 164,03g | Karb: 197,45g.
Kahvaltı: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kölln Haferfleks. Öğle Yemeği: Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Bon-Ri Basmati Reis. Akşam Yemeği: Ei, Bon-Ri Basmati Reis. Aperatifler/Diğer: Dextro Energy Traubenzucker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|