19 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 24,86g | Prot: 108,67g | Karb: 112,76g.
Kahvaltı: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. Öğle Yemeği: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Merzer Fromage, Délisse Fromage Blanc 0%, Vin de Table Blanc, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Lotte. Akşam Yemeği: Huîtres, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, Vin de Table Blanc, Huîtres, Carrefour Crevettes Cuites Jumbo, Bulot. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|