18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 35,42g | Prot: 84,64g | Karb: 275,61g.
Kahvaltı: Ройбуш, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кубанская Буренка Сметана 20%. Öğle Yemeği: Хлебпром Хлеб Белый, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Мираторг Тушеное Мясо, Картошка Тушеная. Aperatifler/Diğer: Покровский Хлеб Сушки в Сахарной Глазури , Покровский Хлеб Сушки в Сахарной Глазури , Окей Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|