18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 58,55g | Prot: 52,81g | Karb: 137,53g.
Kahvaltı: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Куриный Суп Лапша, Конфеты из Молочного Шоколада, Бубль-Хрум Баранки Детские, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника. Öğle Yemeği: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Пикник Шоколадный Батончик. Akşam Yemeği: Куриный Суп Лапша, SPAR Котлеты Куриные с Сыром. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Burenka Club Сыр Чечил. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TimashovaAlina Kilo Geçmişi
|