18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 52,00g | Karb: 180,61g.
Kahvaltı: Schinken, Gekochtes Ei, Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Elstar, Schwarzbrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Dulano Schinken in Aspik. Akşam Yemeği: Sachsenmilch Buttermilchdessert. Aperatifler/Diğer: Grafschafter Goldsaft. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|