18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2624 kcal
|
Yağ: 59,04g | Prot: 137,60g | Karb: 381,19g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Coop Farina di Cocco, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Arachidi (Project Invictus). Öğle Yemeği: Cavolfiore, Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus). Akşam Yemeği: Cavolfiore, Olio Evo(Project Invictus), Tre Mulini Gnocchi di Patate, Merluzzo(Inran). Aperatifler/Diğer: Tre Mulini Honey Rings, Prime Pappe Crema di Riso, Conad Latte Scremato UHT, Arance, Mandorle (Project Invictus), Conad Latte Scremato UHT, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|